En bref
L'Access Bars mobilise 32 points sur la tête, chacun associé à un registre de pensées ou d'expériences accumulées — créativité, contrôle, argent, corps, relations… Le toucher léger sur ces points favorise la détente et aide à relâcher la charge mentale sans aucune manipulation.
L’une des premières questions que l’on pose sur l’Access Bars, c’est souvent celle-là : pourquoi 32 points ? Et que signifient-ils vraiment ? Voici une explication claire, sans promesse excessive ni jargon ésotérique.
Une cartographie du mental et des émotions
Dans le cadre d’Access Consciousness, 32 points ont été identifiés sur le crâne, chacun associé à un grand registre de notre vie intérieure. On peut les imaginer comme des zones de stockage : des endroits où nos pensées répétitives, nos croyances, nos réactions automatiques, nos émotions gelées s’accumulent au fil des années.
Ces 32 points ne correspondent pas à des structures anatomiques précises au sens médical. C’est une cartographie propre à cette approche. Ce qui compte, c’est ce que les personnes qui le vivent en rapportent : une impression de légèreté, un mental moins encombré, une détente qui s’installe.
Les grands domaines couverts
Sans entrer dans l’intégralité de la liste, voici quelques-uns des domaines auxquels ces points sont associés :
La créativité et la conscience. Ces points invitent à relâcher les freins que l’on pose à sa propre créativité, les jugements que l’on porte sur soi-même.
Le contrôle et la communication. Beaucoup de charge mentale vient du besoin de tout maîtriser ou de la difficulté à s’exprimer. Ces points visent à alléger cette tension.
L’argent et le corps. Deux sujets souvent chargés d’anxiété et de croyances limitantes. Le toucher sur ces points favorise une détente dans le rapport à ces thèmes.
Les relations et la sexualité. Des registres où nous stockons beaucoup d’émotions non exprimées, de schémas répétitifs, de blessures anciennes.
Le passé, le présent et le futur. Trois points distincts qui permettent d’alléger la rumination sur ce qui a été, l’inquiétude pour ce qui vient, et la difficulté à habiter l’instant présent.
D’autres points concernent la joie, la tristesse, la peur, la forme physique, la guérison (au sens du processus naturel du corps, pas au sens médical), la paix, la tranquillité…
Comment la praticienne travaille avec ces points
Lors d’une séance d’Access Bars à Yvrac, Patricia, praticienne en bien-être et Maître Reiki, effleure ces points dans un ordre précis et par paires. Ce n’est pas un massage : les mains restent posées, très légèrement, sans bouger. Le toucher dure parfois quelques secondes, parfois quelques minutes, selon ce qui se passe pour la personne.
Il n’y a rien à faire de particulier pendant la séance. Pas besoin de se concentrer, de visualiser quoi que ce soit ou de « croire » à quelque chose pour que la détente s’installe. La plupart des personnes relâchent progressivement la tension physique et mentale au fur et à mesure de la séance.
Pour comprendre comment se déroule concrètement une séance de la première à la dernière minute, lisez l’article Access Bars : déroulement d’une séance.
Ce que le toucher ne fait pas
C’est important de le rappeler : l’effleurement de ces points n’est pas un acte médical. Il ne diagnostique pas, ne traite pas, ne guérit pas au sens clinique du terme. L’Access Bars est une pratique complémentaire de bien-être, qui vient s’ajouter à un suivi médical si nécessaire, jamais à sa place.
Si vous traversez une période de détresse émotionnelle intense ou un problème de santé, consultez d’abord un professionnel de santé. L’Access Bars peut accompagner votre quotidien et alléger la charge mentale, sans jamais se substituer à un accompagnement médical ou psychologique.
Un point de départ : votre première séance
Vous souhaitez expérimenter par vous-même ? La page Votre première séance explique comment se préparer et à quoi s’attendre. Les tarifs et les modalités pratiques sont également disponibles. Pour toute question, Patricia est joignable au 06 70 61 35 02 ou via la page Contact.
Et si vous souhaitez d’abord mieux comprendre ce qu’est l’Access Bars dans ses grandes lignes, l’article Access Bars : qu’est-ce que c’est ? est un bon point de départ. Vous pouvez aussi découvrir les autres pratiques proposées : le Reiki et les soins énergétiques.
Important — Les soins énergétiques proposés sont une pratique de bien-être complémentaire. Ils ne se substituent en aucun cas à un avis, un diagnostic ou un traitement médical. En cas de problème de santé, consultez un médecin.
Patricia
Praticienne en bien-être et Maître Reiki Usui en Gironde. J'accompagne, en douceur, celles et ceux qui cherchent à relâcher la pression — au cabinet d'Yvrac ou au domaine de Sallebœuf.